Forskellen i tilgangen til tanker ved henholdsvis personlig udvikling og behandling

Personlig udvikling: Lære at ”godkende” og korrigere sit tankesprog - at vælge sine tanker. Tænk rigtigt.

Behandling: Lære at flytte opmærksomhed fra negative tanker, der ophober dårlige følelser. Tænk mindre.

"Lad bekymringer være - og undgå at blive syg". Sygeforsikring Danmark, 6/2022
"Både psykiatrien og flere førende danske psykologer oplever i stigende grad, at metakognitiv terapi har større effekt på en lang række diagnoser end almindelig kognitiv terapi." Berlingske, 12/2/2023
"Pia møder ofte personer, der først fik det bedre, da de stoppede hos deres psykolog". Berlingske, 18/6/2023

Fire år på Coach & psykoterapeutskolen gav mig modet og indsigten til at tage de skridt ud i mit liv og egen fremtid, jeg måske nok havde anet som potentialer, men tidligere bare dømt ude som urealistiske drømme. Nu står jeg så her i dag med egen virksomhed, egen praksis, masser af idéer og ikke mindst mod og lyst til alt det der ligger foran mig og venter. Undervisningen i biopsykologi kombineret med timerne i selvudvikling gav en helt ny indsigt i mit følelsesliv og min adfærd, en indsigt som gav mig kraftfulde redskaber til at forme mit eget arbejdsliv. Søger du efter en topprofessionel udbyder til at inspirere og præge din faglige og personlige udvikling, så er du kommet til det helt rette sted. Min varmeste anbefaling til skolen og dens mentorer.