Fordi der i menneskets biologiske arv findes egenskaber, som er svært forenelige med nutidens livsbetingelser og livsform, er det vigtigt at forstå den medfødte urhjernes påvirkning af vores adfærd og følelsesliv i dagligdagens situationer. Det er ganske enkelt en forudsætning for at kunne blive "leder i eget liv".

At arbejde med personlig udvikling uden dybtgående viden om menneskets adfærdsbiologi, er som at prøve at få en båd til at sejle uden vand. Uden at kende det “farvand”, biologiens dybder rummer, sejler udøvere af både coaching og psykoterapi kun overfladisk rundt.

”Den moderne livsform er meget krævende, husk på, at vores hjerner er udviklet og tilpasset gennem årtusinder til et socialt miljø svarende til stenalderniveau. Evolutionært er den ikke gearet til nutiden.” Professor i neuropsykiatri Raben Rosenberg, 2018.

Stress er en medfødt egenskab, som gennem evolutionen har sikret menneskets overlevelse ved at mobilisere ekstra kræfter, energi og årvågenhed i forbindelse med kamp og flugt for overlevelse. Det er den underliggende årsag til, at hjernen, i kombination med den moderne verdens stimuli, kan ende i en kronisk tilstand af hyperaktivitet og alarmberedskab.

"Da hans egne børn blev "kapret" af de sociale mediers algoritmer, indså han, hvad han var oppe imod... Han er ph.d. i psykologi, han er forælder, og han har skrevet en bog, der blandt andet giver råd til andre forældre, om hvordan man bør håndtere skærme i hjemmet. Men rådene har vist sig at være noget nær umulige at efterleve i praksis - også for ham selv..." Berlingske, 17/2/2023.

Forældreskabet er for mange blevet et fuldtidsarbejde, som er kilde til dårlig samvittighed, utilstrækkelighed og kronisk stress.

• Forældre kan bukke under for vildfarelsen, at alt er afgørende for barnets trivsel og fremtid. Berlingske, 3/9/2023.

"Det nye børnesyn er præget af en opfattelse af, at man som forældre er altafgørende for ens barns fortid, nutid og fremtid. At der er en direkte sammenhæng mellem alt, du gør og siger som forældre, og ens barns nuværende og fremtidige trivsel."

Siden mennesket for kort tid siden (set rent evolutionært), har fået et sprog, har vi skabt vores moderne samfund.

MEN HJERNEN ER BAGUD
Men vores hjerne er stadig præget af en urgammel, nedarvet adfærdsbiologi. Derfor opfører mennesket sig ind i mellem stupidt og umenneskeligt. Nogle gange endda værre - end dyr gør.